こんにちは！
日に日に体力的なことを気にしている
営業部の広瀬です＾＾；；
子どもの時からなんで
大人たちは健康の話をこんなにしているんだろう
と思っていたら
そういうことかぁ～と日々感じることが
増えてきました。
20歳が体力的にも体の代謝もピークと
どこかで聞いたことがあり
本当にそうだなぁと日々感じています。
この仕事に就いた時も
保険屋さんのアプリで意外と
歩いていないんですねと営業さんからコメントが
あったり。。
毎日だと続かない性格で
気づいたときに
30分くらい歩くようにしています。
昨日は、2週間位サボっていたので
久しぶりに小瀬で歩いたり
階段の上り下りしてました。
続けていけたらと思います。
